Precious (プレシャス) 2007年 0...:田中宥久子さんの造顔マッサージ情報

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Precious (プレシャス) 2007年 06月号に下半身やせマッサージが掲載

Precious (プレシャス)[小学館] 2007年 06月号に「田中宥久子さん究極の下半身やせマッサージ」が掲載されています。

Precious (プレシャス) 2007年 06月号


この下半身やせマッサージは、DVD特別付録+誌面立体構成となっています。

田中宥久子さん究極の下半身やせマッサージ


造顔マッサージは顔のマッサージですが、そのマッサージ法を体全体に応用して開発されたのが体整形マッサージです。
これはすでに書籍にもなっていますね。

田中宥久子の体整形マッサージ

その体整形マッサージでも、さらに女性にとってはむくみやすい下半身に的を絞って、紹介してくれています。

腰回りの脂肪、崩れたヒップライン、足のむくみなどを引き締めてくれるマッサージです。

誌面で田中さんはこう述べています。

顔だけ若くなっても、体が太りもったりしていたら見た目年齢は若くならない。どうしたら若いころの引き締まった体に戻せるのか、を考え始め、気がついたのは、“顔も体も一枚の皮で覆われている”のだから、造顔マッサージで余分な脂肪を散らし、老廃物をリンパに流すことで小顔になる理論を、体にも応用できるのではないか…と考えたんです。


田中さんは整体師や専門家にも何度も取材を重ね、ご自分の体で実験をして、作り上げたのが「体整形マッサージ」なのです。


ただ、現在出ている「田中宥久子の体整形マッサージ 」は、造顔マッサージのようにDVDがついていないため、少しわかりにくい部分がありました。

ということからか、近日この体整形マッサージについてもDVD付きの書籍が発売される予定ですね。

今回Precious (プレシャス)はその前段といえるものかもしれません。


DVDをさっそく開けてみてみると…


下半身やせマッサージのDVD


見てビックリです!

付録のDVDということで、実はあまり期待しなかったのですが、すばらしい出来です。

DVD構成は以下のようになっています。

●パーツ別編
1.鎖骨
2.脚のつけ根
3.ひざ
4.足首と足の裏
5.ヒップ
6.ウエスト
7.お腹
8.脚
9.仕上げ

●おさらい編

●インタビュー

以上の構成ですが、パーツ編ではしっかりと方法と解説が動画でわかりやすくなっており、

おさらい編では、全体の9ステップの流れをきれいなBGMとともに通しでやってくれているので、DVDを見ながらマッサージができます。時間としては5分ぐらいです。これなら誰でもすぐにできるし、習慣化したいものですね。


しかも、思ったよりこのマッサージが簡単なのです。
誌面の説明だけではわかりづらい“さする”“ほぐす”といった手の微妙な動かし方やリンパの流れを促進するポイントを間違えないように指導してくれているのです。

▼ちなみに、誌面の方もこんな感じでわかりやすいです。

下半身やせマッサージの誌面部分


DVDの中で、田中宥久子さんが述べているように
このマッサージは痩身ではなく、体のむくみと冷えの改善を促して、代謝を高めて老廃物を取り除くことで、結果としてやせやすい体を作っていく、とのこと。


注意点としては
①1年に1度くらいは整体に行き、骨のゆがみを直して上でやるといい

②お風呂につかって、体を温めてから行うといい。シャワーだけではだめ。

③肌が乾燥した状態でやるのはよくないので、できればクリームを塗ってやるといい。

といったことが挙げられています。

実は以前、グラツィア2006年12月号でも体整形マッサージが初公開ということで、購入したことがあります。


グラツィア2006年12月号


▼この時は、DVDがなくて、誌面だけでした。なので、正直わかりづらい部分がありました。

presious2007_05_20006.jpg

でも、Precious (プレシャス)の付録は、非常にわかりやすいですし、
「これでホントに付録なの!?」というぐらい、完成度の高いDVDです。

740円ですので、ぜひお手元に置いておかれることをオススメします!


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